神戸の心療内科

最近ストレスで本当にまいっちゃいそうです。やっぱり仕事が原因で、接客業をしているのですが、日々トラブルばかりです。この仕事向いてないのかな、と思いながらももう6年も勤めていることには自分自身驚いていますが。
このストレスをどうにかできないものか、先日病院に行きました。精神的なものでおかしくなってしまうかもという自覚症状があったので、これは危ないと思い半休をもらって行ってきました。
私って本当に健康体で、風邪なんてまずかからないし、大きな病気や怪我もしたことありません。なのに、ここ半年くらいは仕事中にめまいや立ちくらみが酷くて、ひどいときは頭痛に悩まされます神戸の心療内科はひつじ診療所http://hitsuji-clinic.com/に支障なく仕事はしていますが、どんどん悪化しているのはわかったんです。唯一、色々話せる先輩に打ち明けると、万一精神的な疾患だったら大変だと言われました。脅されたわけではありませんが、自律神経失調症や統合失調症とか、そういった病気になることだって十分に有り得ると言われました。
そうなる前に防ぐことができるなら、是非病院に行ったほうがいいと思ったんです。しかも身体というよりは心の問題かもしれないよ？と言われると、急に不安になっちゃったんです。
カウンセリングだけでもと思ってきましたが、その道のプロである先生にお話を聞いてもらうと色々と爆発ではないですが言いたくなってしまいまして・・・。カウンセラーではないのに、色々聞いてもらっちゃいました。先生は大丈夫だけど、確かにその方の言う通り、自律神経失調症や統合失調症等の病になってしまう可能性も無くはないから、でも構えずにマイペースに向き合えばいいとお話してくださいました。
私ってこういうタイプではないと思っていたので結構ショックなのですが、先生には「凄く悩んで悩んで、自分で解決が難しくなって、気分が落ちてしまって、心や体調の管理が出来なくなってしまうようになる前で良かったです。全然問題ないからすぐ良くなりますよ。」と言ってくれました。
今回は頭痛薬だけもらって終わりました。もっと肩の力を抜いて、前向きに明るくそして軽く、がんばろうと思いました。